19. 营养表和宝石
第19章：营养表和宝石
能下床走动的第一天，严胜在食堂门口被长谷部堵了个正着。
压切长谷部今天穿着那身一丝不苟的深色内番服，领口扣到最上面一颗，手里拿着一份装订整齐的文件夹。他看见严胜，立刻迎上来，表情严肃得像在汇报军情。
“继国殿。”他打开文件夹，抽出一张表格，“这是根据您的灵基损伤程度、身体代谢速率和灵力恢复需求制定的营养计划表。请严格执行。”
严胜接过表格。纸是淡黄色的，字迹工整，内容密密麻麻：
早餐（7:00）：蛋白质粉冲剂200ml，水煮蛋2个，全麦面包100g，菠菜沙拉（橄榄油5ml）
上午加餐（10:00）：酸奶150g，杏仁15颗
午餐（12:00）：鸡胸肉150g，糙米饭200g，西兰花100g，胡萝卜50g
下午加餐（15:00）：香蕉1根，蛋白棒1根
晚餐（18:00）：鱼肉120g，红薯150g，混合蔬菜沙拉（无酱料）
睡前（21:00）：温牛奶200ml，蜂蜜5g
每项后面还标注了热量、蛋白质含量和推荐烹饪方式。
严胜盯着这张表看了五秒。“这是什么。”
“营养计划。”长谷部重复，“您的灵基损伤虽已稳定，但身体仍处于高消耗状态。合理的营养摄入能加速恢复，降低二次损伤风险。”
“我不需要——”
“您需要。”长谷部打断他，语气不容置疑，“本丸的战力配置需要您尽快恢复。作为总务，我有责任确保每一位刀剑男士保持最佳状态。”
他说得一本正经，但严胜注意到他握着文件夹边缘的手指有点紧。
“烛台切知道这个吗。”严胜问。
“我已经将计划表副本交给他了。”长谷部说，“他会按照表上的要求准备您的餐食。另外，建议您每日进行轻度活动，如散步或基础拉伸，但禁止剧烈运动。训练场的木刀暂时不能碰。”
严胜把表格折好，塞进口袋。“还有事吗。”
“有。”长谷部又抽出一张纸，“这是您接下来一周的灵力检测时间表。每天上午九点，到手入室找药研做基础扫描。数据我会记录，用于评估恢复进度。”
“……知道了。”
长谷部点点头，转身要走，又停住，回头补了一句：“请按时吃饭。昨天的晚餐您只吃了三分之一，这对恢复不利。”
严胜看着他离开的背影，眉头慢慢皱起来。
这不是第一次了。从他醒来到现在，每个来看他的人——除了药研那种专业性的关心——都带着一种奇怪的态度：不过分热情，但也不回避他额头上那些明显的鬼眼纹路。短刀们还是会围着他问“严胜哥哥还疼吗”，烛台切还是会变着法往他的粥里加营养食材，就连鹤丸最近恶作剧都会避开他，像是怕打扰他休息。
他们不怕他。
或者说，他们怕的不是“鬼”，而是“重伤员”。
这个认知让严胜觉得别扭。四百年来，他早就习惯了被恐惧、被憎恨、被敬畏。但现在这群人看他的眼神，像是在看……一只不小心摔断腿的狼。
他走到食堂，在角落坐下。烛台切很快端来早餐——完全按照表格来的，精确得连菠菜叶子的数量都像数过。
“长谷部那份表，”烛台切在他对面坐下，擦了擦手，“你别太在意。他就是这样，关心人的方式跟做数学题似的，每个变量都要控制。”
“我没在意。”严胜说。
烛台切笑了：“那就好。不过说真的，你得多吃点。这几天瘦得跟竹竿似的，再瘦下去，风一吹就倒了。”
严胜拿起勺子，开始吃那碗蛋白质粉冲剂。味道很淡，像掺了水的牛奶。他皱着眉喝完，又去剥鸡蛋。
食堂里陆续来了其他人。短刀们叽叽喳喳地讨论今天的内番安排，乱藤四郎在跟秋田分享新发夹——粉色的，镶着水钻，在阳光下闪得刺眼。
三日月宗近晃悠进来，手里端着茶具。他看见严胜，眼睛弯了弯，走过来在他旁边坐下。
“今天天气不错。”三日月慢悠悠地给自己倒茶，“适合晒太阳。老爷爷准备去回廊上坐坐，你要一起吗？”
“不用。”严胜说，“我有事。”
“什么事能比晒太阳重要？”三日月喝了口茶，“啊，难道是长谷部那个营养表？别管他，那小子最近压力大，看谁都像要散架。”
严胜没接话。他吃完第二个鸡蛋，把壳整齐地摆在盘子边缘。
三日月的视线落在他额头上。“眼睛怎么样了？”
“……还好。”
“疼吗？”
“不疼。”
“那就好。”三日月又喝了口茶，“月之呼吸很美。昨晚看你训练场的残影，像缺了一角的月亮——不完美，但真实。”
严胜手顿了一下。“你看见了？”
“老爷爷偶尔也睡不着。”三日月笑，“而且月光那么亮，想不看见都难。”
严胜低头继续吃面包。过了很久，他才开口，声音很低：“你们不觉得……丑陋吗？”
“什么丑陋？”
“这些。”严胜指了指自己的额头，“眼睛。鬼的痕迹。”
三日月放下茶杯，看了他一会儿，然后笑出声：“哈哈哈，你说这个啊。”
他伸手，指尖虚虚地点在严胜左额那道纹路上方，没真的碰到。“老爷爷活得太久，见过的东西太多了。比这更‘丑陋’的伤疤、更扭曲的形态、更破碎的灵魂……都见过。相比之下，你这几道纹路，还挺有美感的。”
“美感？”
“嗯。”三日月收回手，“像裂开的瓷器，裂缝里透出光。或者说，像月亮上的环形山——坑坑洼洼，但那是它存在
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