第二天,明遥又开心地陪容颖过生日。

然后是昨天下午没能看见明遥的领导,今天又过来要看明遥的训练情况了。

只不过4S的诞生需要天时地利人和,并不是想跳就能跳出来的。

明遥先跳了两个3S找感觉。

有的选手在学四周跳的时候会将对应的三周跳给丢了,尽管在明遥这里的影响并不大,但现在出来的3S还是能看出来落冰没那么流畅自然。

找对感觉后,明遥就开始继续昨天的四周训练。

虽然现在貌似跳出来4S了,但前面的训练步骤还是不能跳过。

然后冰场被清了一半,所有人都哗啦啦站在挡板外围观,这跟比赛是完全不同的感觉;即使明遥的抗压能力很强,也对这种无数道目光在近距离盯梢自己的感觉有点寒颤。

前面跳空了一个4S,但明遥很快调整好状态重新起跳,在空中旋转的时候她就觉得不太对劲,然后在足周落冰的那一刻直挺挺地面朝下摔倒了。

周围一阵哎呀的声音响起,明遥爬起来,拍了拍冰碴子,继续起跳。

她的距离能很清晰地听见挡板外的讨论内容。

“虽然摔了,但能足周也不错了。”

“就是可惜了……”

“这能不能放进比赛?”

“……”

明遥左脚蹬冰滑到冰场的另一边,然后换足沿着内弧线滑行,起跳后旋转落冰滑出。

一圈围观的人还凝滞半秒,不知道是谁带头开始鼓掌,然后冰场里爆起能将屋顶盖掀翻的掌声。

明遥滑出后又提刀燕式做了一组旋转,才滑过来。

想看到4S的人如愿以偿,领导便发话让其他人都训练吧,别都看着了。

看见其他队员都滑起来,明遥像飞舞的燕子进入人群中,做起步法训练。

然后沿着挡板内侧滑着,蓄力,再进入旋转。

仰燕式旋转,再变为前燕转,浮足抬起,双手抓住冰刃,做水滴贝尔曼旋转。

都说贝尔曼旋转是对腰部伤害很大的旋转,也恰恰是因为明遥的腰腹力量好,所以她的贝尔曼和刃跳都跳得不错,这也是她能够尝试卷四周的原始资本。

但她也不能仗着原始条件好就能肆无忌惮地挥霍能力。

做完水滴贝尔曼,明遥还是扶了一下后腰。

即使是再好的柔韧性,做完贝尔曼还是会觉得后腰没那么舒服。

于是中午明遥还是去做放松理疗,推拿配合着热敷使用。

最近医疗队刚来一个很擅长推拿的队医,叫陈青,据说是家传中医手法,然后是运动医学毕业的,除推拿外在其他理疗手法上也很有一套,队里的孩子都喜欢找她推拿。

在明遥趴下的时候,许若漾就从隔壁床爬起来,一边穿好外套一边问陈青:“青青姐,以后我们去比赛,你会随队吗?”

陈青说这个还不知道。

许若漾就有些失落地抿嘴。

明遥趴着调整姿势,陈青便过来给她推拿腰部,推拿完再拿来一个加热的粗盐热敷袋敷在她的后腰上。

等到热敷袋凉了,明遥便起身穿好外套从理疗室出来。

容颖已经在休息区将他们两人的瑜伽垫铺开,他盘腿坐着看文言文册子。

明遥便绕过无数张别人的瑜伽垫小跑过来,一屁股在容颖旁边坐下然后再平躺下,双手抱在头侧,双腿微曲,想要做仰卧起坐;但突然又觉得还是偷懒一下吧,就平整地躺着没有坐起来。

容颖便也将册子放在瑜伽垫旁边的地面上,然后在明遥旁边躺下。

“哥。”明遥侧过身来。

“怎么了?”容颖回头。

明遥用左手的大拇指和食指比了一个半心:“午安。”

“午安。”容颖将剩下半颗爱心补上。

然后就正好听见有教练进来休息室巡逻,顺便将窗帘拉上:“好了,都午休了!那几对小双不要再说话了……”

宁江省队的双人滑数量特别多,天天成双成对地进出,午休的时候还喜欢凑在一起说小话。

明遥也像是被点到名一样捂住眼睛,也很快进到梦乡。

下午家教老师过来给他们补课,到晚上才有空过去冲洗店拿相片。

站在冲洗店前面的路边翻看着拍出来的照片,明遥心里美滋滋的。

镜头前的颖儿真的是太漂亮了,她看得心花怒放,准备挑几张照片回去挂在房间里做装饰品。

于是沿着路边走到十字路口准备等红绿灯过马路时,明遥突然听见转角的另一边传来有男人在打电话的声音,旁边还有一个女人在附和着。

“那是我亲眼看到的。”

“虽然是个男孩,但我觉得完全可行……”

正好那正在打电话的两人就拐过角朝这边走过来,他们都带着印上某个电视台LOGO的摄影机。

她认为这个女人,昨晚他们在楼下唱歌的时候,这个女人来来回回路过不下十次,当时她还以为是住在附近的居民。

“哥,我的笔记本好像用完了,我们去文具店看看吧。”明遥就挽着容颖转身走到绿化中的石子路上,正好人行道的红灯变成绿灯,他们就过马路进到文具店买东西。

买了笔记本,明遥还惦记着要将照片挂起来的想法,又买了一堆相框。

回去后,她很快将挑出来最喜欢的照片装进相框里面,然后将她的房间和容颖房间的墙上都挂满照片。

看着照片,她便觉得很高兴。

以后睁开眼就可以看见漂亮的颖儿对她笑了。

过完生日,很快就来到七月。

新一批升组的选手正式进入成年组,以及今年的集训营提前开始了。

花滑队的高原集训地点定在云南昆明的红塔体育中心,海拔将近两千米。

这还是明遥初次参加高原集训,得知这个消息又紧张又激动。

之前的青年组比赛还没有遇到过这种情况,但成年组的很多比赛都是在高原城市举行,比如上个赛季的大奖赛总决赛举办城市科罗拉多斯普林斯就是海拔1800米

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