我在日记里看到了康复的过程。

01

身体的复苏是一个极其缓慢但充满确幸的过程。

从最初的卧床、疼痛,到后来逐渐可以下地活动,生活在一点一点回到掌控之中。

日记里记录下那些微小而幸福的节点:终于成功遛狗了。虽然只是一条很短的路,虽然还无法带狗狗尽情跑跳,但当我意识到自己的力气完全可以支撑时,那种由内而外的自豪感是无可替代的。

当去康复中心做康复训练、重新体会到久违的出汗感时,我甚至感到了久违的痛快。

病假康复的日子里,我把自己的生活重新整理得井井有条。

每天伴随着冥想的背景音乐,感知着身体的疗愈与能量的流动。

我真心热爱我的生活。

我越来越确信,任何一个人如果能够加入我的生活,他都会是很幸福的。因为我自身所散发出的松弛与笃定,已经构成了最完整的磁场。

对比三年前,我更美,更快乐,更平和。

即使面对即将重返职场的倒计时,心里不仅没有焦虑,反而生出了几分平静的期待。

02

然而,比□□康复更深刻的,是一场关于心灵深处隐秘自责的解绑。

在此之前,虽然嘴上说着原谅,但我的潜意识里依然背负着沉重的包袱——我总是暗暗责怪自己没有照顾好自己,才让身体遭受了那样的重创。

这种由于完美主义和过度掌控欲而产生的内疚,像一根刺,扎在精神的深处。

但是当时的我,其实是不自知的。

直到某天,跟马丁谈及过去的事故时,他在聊天记录里写了那样一句话:“这不是你的错,意外就是发生了。“

短短的几个字,像一道惊雷劈开迷雾。

我瞬间怔住,几乎当场落泪。

那一刻我才猛然惊觉,原来我内心深处的自责,已经压抑了那么久。

我总是习惯于审判自己,觉得所有的风浪和失误,都必须由自己负百分之百的责任。可事实上,有些事情命里自有定数,超出人力所能控制的范围。

该发生就会发生

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