“我也住在隔壁镇，听说乌养教练引退后在家修养，就住在那边，偶尔会带一带初中生，所以就想让你去试试。”
“第一次去就遇上了，运气不错啊，日向。”
铃木教练温柔笑着，目光柔和。
“居然是教练故意的？！”女生们不由惊叹。
“啊——教练你也太棒了！”
“教练你也知道日向君的偶像是小巨人吗？”
而日向翔阳愣了半天终于回神，话语哽在嗓眼迟迟说不出话来，胸中情绪激荡，最后只能说出一句“谢谢。”
“不用。”铃木教练笑道，“我也没做什么，之后继续努力啊日向。”
“当然！”日向仰头。
“继续训练吧，我在旁边看看。”
“是！”
学生们散开，日向也继续往后场跑去。他想跟弹幕的大家一起分享此刻的心情，于是打开光幕。
【日向，又遇到好老师了呢！】
“嗯！”日向重重点头，绽出笑。
【（已屏蔽）】（该死的北川第一教练给我学学啊！！面目狰狞.jpg）
这一句被屏蔽了看不到，日向站到最后，又激动得跺跺脚。
这几天好好练习，周末就能去找大家和乌养教练了！
日向翔阳迫不及待：周末，快点到吧！
。
“呼……哈、哈、嗬——”
豆大的汗水砸在木纹地面，日向翔阳四肢撑地，瞳孔涣散。
一个个排球散落在他四周。
噗通一声，日向软倒在地。
啊……好亮，我、我这是看到天堂了吗？他望着高处的窗户落下眼泪。
[达成成就-第一次单兵防守]
日向此刻哪还听得见系统的播报。
一回合下来。
地面翻滚：+n
用脸接球：+3
他将脸贴在冷冰冰的地板上：感觉有点肿。
“你漏了10个球。”对面乌养老教练的声音如恶魔低语幽幽传来，“我速度已经很慢了。”
日向翔阳的尸体失去颜色：小巨人……当年……也是这么过来的吗？
这就是……进入全国大赛的必经之路吗？
他对小巨人的敬意又添上几分。
小巨人的身影更高大了。
周末，日向翔阳按时抵达，乌养教练也在，场馆内球场没被占满，于是开启了他的首次训练。
单兵，排球中的魔鬼训练之一。
一般指单人防守，由教练在球网一边完全随机地朝对面扣球或者抛球，训练者努力去接起每一个球。
极其锻炼人的反应力、速度和接球能力，也对打磨基础十分有效。
日向翔阳满怀信心，一开始还能接上几个，但这些球的力道、方向、间隔时间全凭教练心情。
没过多久他就在球场上满地打滚。
【每个排人的噩梦。】
【救命，我有点想吐】
【翔阳今天的接球训练可以帮他划掉了（划十默哀）】
弹幕如身临其境，各个萎靡不振。
乌养一系的训练隔空击垮所有人。
旁边森下和福井围观了全程，鼓掌：“第一次只漏了10个很厉害了。”
森下的眼里甚至含有泪光：活下来了呢，日向。
日向翔阳在地上艰难地竖起大拇指。
他们身后一群男生也同样抱有敬意：第一次看乌养教练这么训练人。
乌养一系，曾经将默默无名的乌野代入全国大赛的传奇教练，训练风格严厉、为人严肃……
但那都是以前了。
去年他因病引退，即使身体恢复也不建议剧烈运动，因此没能复出。
也是最近才彻底养好病，他现在带的都是初中班、儿童班，对待一群小萝卜头的时候，十分和善。
刚才这样的训练，如果是自己上，早就没了。他们对日向的敬佩加深几分。
不料乌养老教练的死亡视线缓缓转向边上森下等人：“你们也要来试试吗？”
男生们登时站起，左言右顾而言他：“还站着干什么，帮教练捡球啊！”
一群人一哄而散。
乌养一系无奈笑了，踩着凳子慢慢走下。
“一慌乱，你接球就完全靠着运动能力强行去接了。”他蹲在日向翔阳身前，“有好几次身体到了、手却漏球。”
说的就是日向被砸脸的那几次。
“必须把你的身体素质和排球之间联系才行。”他拍拍日向的头。
日向翔阳红着脸坐起：“抱歉，教练。”
“这有什么好说对不起的，慢慢练就是了。”乌养一系轻嗤。
日向翔阳闻言满血复活：“那我们再来一次吧，教练！”
乌养一系和他们身后捡球的男生们同时震惊看来。
我听到了什么？福井拍拍耳朵。
乌养一系等的就是这句，大笑：“好！再来！”
自从隐退后，他也许久没有好好活动一下了。
“谢谢教练！”日向高呼万岁。
身后众人目光惊愕：
日向翔阳——恐怖如斯！
但福井和森下却不约而同地对视了一眼：他们对日向的体力是有切身体会的。
乌养教练他……应该……也许……可以，受得住吧？
……
才怪！
又是几回合结束，乌养一系已是热得卷起袖口，他扶着腰还未喘匀气。
“教练。”日向再一次从地上爬起。
乌养一系的动作一顿，回头：“啊？”
因为接球姿势还不够标准，日向翔阳的手肘、下巴都有不同程度上泛红，膝盖尽管穿了护膝还是麻麻的。
但以上一切丝毫不影响他的热情。
日向翔阳迫不及待，双拳挥舞：“再来一次吧教练！”
他露出了曾经央求泉行高和关向幸治托球时的眼神。
……
乌养一系笑容消失，他突然发现事情并不简单。
【嘿嘿】
【体力4的实力= =+】
【欢迎乌养老教练加入“翔阳你休息会吧”队伍】
“教练……”日向翔阳满怀期待。
“鱼跃动作太烂了！给我去捡球！”
乌养一系绝不承认自己累了。
但刚出修养期的身体，还是需要一点体谅的。
。
鱼跃，即排球中飞扑垫球的一种姿势，在蹬地跃出垫球后双手撑地，按胸、腹、腿的顺序触地，缓冲身体惯性，避免受伤，也能以最快速度站起反攻。
也是日向最近的训练重点。
这才一开始做得十分别扭，连带着下巴一起，全身磕了个遍。
这段时间泉行高和关向幸治都在反复帮眼泪汪汪的日向翔阳贴绷带。
强制休息时间，日向翔阳坐在场边，熟练给胳膊肘贴上绷带后，掏出包中纯牛奶插管猛吸。
“今天排球馆人有点少呢。”他含糊道。
明明上周人还很多，这周人已经少得乌养教练可以直接占个球场教他们打球了。
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