22.冰场

S市，D大，12月8日，周四

上午的课程全部结束，司愁没有往食堂的方向走。

他打算先去一趟校医院，挂个骨科。

司愁早关注好了公众号消息，知道今天有大拿坐诊，便打算去挂号看一趟。

他对身体的变化向来敏感，也察觉到了昨晚高负荷的Boss战对手和肩的轻微影响。

司愁想听听专业医师的意见，好把问题提前扼杀在摇篮里。

校医院感应门拉开，空气里弥漫着一股淡淡的消毒水味，戴着口罩依旧能闻见。

冬季属于流感常发季，感冒挂水的同学不少，走廊时不时传来微微的咳嗽声。

校医院的值班时间和学生的上下课时间错峰，各个科室间人来人往，秩序有条不紊。

骨科排队的人适中，单个人咨询花的时间也都不太长，司愁挂完号没坐多久便排到了，他起身，敲了敲门后走进应诊室。

坐诊的医师姓刘，约40岁，整个人精瘦结实，头发打理得干净利落。

闻见敲门声，便抬眸扫了一遍来者全身。

刘医生瞥了一眼电脑上的信息，司愁则在旁边的椅子上坐下。

医生对他的坐姿多打量了几眼，眼中多了些其他的意味，开门见山道：

“司愁是吧，哪里不舒服？怎么开始的？是打游戏弄的还是运动弄的？”

当事人想了想，回答起刘医生的问题：

“我手腕和肩膀稍微有点胀，可能跟我最近一个星期打游戏有关......不过我一般每天就玩一个半小时。”

他的手指点在右手手腕桡侧处，认真描述起自己的身体感受：

“这里有点酸胀，昨天晚上强度比较大，手腕桡侧处更明显。左手的话手指可能大幅度屈伸多了，食指中指感觉有点怪。还有这里——”

司愁点了点自己左肩肩胛骨外侧的位置：

“肩胛骨这边按压会有一点点牵拉感，但休息一会就好了......”

青年落下的声音语气淡然，他顿了顿，微微调整了一下口罩，说：

“其实我也会注意在打完游戏后起来活动一下，比如做做操什么的，但效果好像不是很明显......”

“所以今天来挂号问问您，有什么方法可以更好地缓解身体疲劳吗？”

面前的刘医生眼睫轻抬，等到司愁说完话沉默之后，他才开口：

“你的右手腕酸胀，是因为你握鼠标的姿势偏紧，腕部扛了不该扛的力，这是很常见的腕部肌群疲劳。”

“左手指头感觉怪很可能是你突发地高频率敲击键盘了，引起了部分的指浅屈肌紧张。”

“至于左肩——”

刘医生顿了顿，瞥了司愁的肩膀一眼道：

“你打游戏是不是耸肩了？”

司愁愣了愣，回忆了一下自己打荣耀时偶尔的动作，确实，他对刘医生点了点头。

刘医生语气平淡：

“一天打一个半小时游戏不算长，但你的发力方式有点问题，后续放松也没做到位。”

语罢，身着白袍的医生站起身，走到司愁身边后示意他也站起来：

“我教你两组动作，你先看我做一遍。”

刘医生站在司愁身边，开始做起了动作示范。

第一组动作关于手腕，第二套动作从按住肩胛骨侧缘开始。

司愁在一旁默默地将刘医生的示范动作收之眼底，医生也会解释动作的关节位置和原理，语气平缓动作清晰。

两套动作做完后，那双锐利的眼睛重新落回司愁身上：

“你做一遍给我看看。”

司愁点头开始照做，依样画葫芦有模有样，那些关节位置和要点都往心里去了。

完成后，刘医生微微点头，看着司愁的眼神却更深了些：

“还可以，之后每天都做。打游戏前也可以做两组热热身。”

语罢，他又问了问司愁在打游戏时的发力点，根据司愁的回答提出了一些调整建议。

这些对话结束后，刘医生对司愁问了一句：

“看你这样子，以前练过？”

司愁平静地点了点头：

“嗯，练过8年花样滑冰。”

话音刚落，刘医生的眼睛明显亮了一下：

“怪不得，你的关节控制力看得出很不一般。现在还在滑吗？平常身体还好吗？”

“没滑了，现在当爱好了。”

司愁答道，又扶了扶眼镜：

“不过有时间我就会去冰场转转。身体的话......”

司愁顿了顿，方才继续开口道：

“小时候我练得有点狠，所以之后我都比较注意这块，一般椅子都会垫个腰靠，也不久坐，会经常起来活动。”

日常生活里司愁还是很注意的。

在宿舍的话，他位置上就垫了个腰靠，去图书馆选的一般也是有靠背的位置。

“可能有以前滑冰的影子在，我平常还是会吃得健康一点，虽然偶尔也会管不住嘴......”

面对美食，人之常情。

“这样啊。这些是好习惯，好好保持。”

刘医生颔首，旁边的打印机嗡嗡作响。

大夫取出打印完的纸张后拿笔又勾又画，那是一份手操流程图，上面有新鲜标好的要点：

“回去也照这个来做，一天两次。”

司愁双手接过道谢，刘医生的目光带着职业特有的观察，语调比先前多了一份温度：

“滑冰的经历会让你的感官和关节比常人灵敏，这是优势。但打游戏的时候，还是要试着松一点，别用不该用的肌肉扛不该扛的力。”

刘医生递给司愁一张名片：

“我来校医院这边坐诊的时间不多，今天刚好碰上了。以后还有类似的问题，可以直接去医院那边挂我的号。”

“谢谢刘老师。”

司愁双手接过名片后将其放入口袋，同刘医生告别，走出了诊疗室。

感应门打开，司愁走出校医院后摘下口罩，迎面冷空气直入肺腑。

指尖伸入口袋摸索过名片表面，他把目光落在拿出的卡片上：

【D大附属衡山医院，刘清益，副主任医师，运动医学科，门诊时间：

院本部：周二周三 8:00-12:00

东院：周六 13:30-17:30

D大校医院：每月第二周周四 8:30-12:00】

这位刘医生原来是运动医学科的医师啊，怪不得！

校医院的定位是基础医疗和公共卫生服务，一般不会设置更加细化的运动医学科。

可见平常做好功课，关键时刻总能派上用场。

这一趟可真是来对了!

司愁嘴角弧度微弯，随后停在原地拿手机看了看有没有错过的消息：

红红火火一家人里爸妈分享了今天的午饭，学术峰会的群里是陈老师发的流程表和明天的注意事项，林薇学姐那边实验室爬虫还在跑，总体都进展顺利。

他一路轻盈朝着最近的食堂走去，心里默默盘算着下午的计划：

这个星期是教学周的单周，而今天下午单周的实验课也结课了，下午没课。

司愁没打算打荣耀，他依然打算把荣耀的时间留给晚上。

一阵冷风掠过发额，青年有那么瞬间的恍惚，曾经刮过面颊的风好似就在近旁。

司愁顿了顿，清明的眸抬眼望了眼阴郁的天空。

他只是站定在原地，手指下意识微弯，光影恍若在眼前掠过。

耳边是人群唤起的熙攘声，司愁方才想起自己在哪。

嘴角泛起浅淡的笑意，他知道自己下午会去哪了。

他迈开步继续往前走，一路逆着人海行进，如浪花落回浪潮，一切未曾改变。

S市，冰上运动中心，当日下午 14:28

————沙。

风掠过眼角，鸟张开翅膀在飞。

刀刃于冰上篆下纹路，卷起的冰屑又如落下的星子，冰面在呼吸，人也是。

他只是滑，见人与物的影在面前翻飞，又延至身后褪色，留下的笔墨极浅极淡。

新的、旧的冰痕交织重叠在一起，他的、别人的，以前的、现在的。

银色的目如月落下清辉，顶棚的光又于此间倾泻星轨。

冰、挡板、穹顶灯，构筑了名为冰场的世界。

那片悬挂灯具的穹顶，则是花样滑冰的星空。

司愁稳停在冰场边。

那双银色的眼睛露在外面，勾勒得整个人的轮廓更深更锐。

周围人的影子与他聚拢又散开，周旁的道道目光汇在他身上落下移开，又落下。

司愁习惯了，他不太在意这些。

然后，一个孩子滑过————

那双眼睛看见一个7岁左右的男孩以外刃向前滑出，身体微侧，手臂向后拉开，准备做出向前的跳跃。

花样滑冰常规跳跃中唯一向前起跳、向后落冰的动作：

阿克萨尔跳（Axel Jump），A跳。

“砰————！”

一声低沉厚重的撞击声。

13岁的司愁摔在了那里。

男孩一声未吭，只是又一次撑着冰面起身。他拍了拍衣服上的冰屑，没说话，只是再次滑了出去。

向前滑出，右脚提起，左脚起跳，身体紧收，1圈..2圈...3圈....半！落冰————

“啪————！”

这次摔得更重，肩膀先着

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